[贈書活動：關節放鬆。全身零酸痛」
這次除了推薦新書外，也在書籍中寫了一段推薦序，講解肌肉伸展和關節中心化的觀念。
「筋長一寸、壽延十年」還是對的嗎？
如何正確的伸展放鬆，才能獲得效益呢？
這是一本簡單實用的工具書，想買書可以從購書連結：http://bit.ly/2MJ1Zva
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《抽書步驟》
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2.留言說說你最近在做什麼「運動」？
3. 公開分享本文章並tag一位朋友
（找長輩來🤣）
下週一3/8，我來抽一本給大家😆
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另外我們在徵人唷～歡迎有興趣的朋友來投履歷😁
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捷仕維運動物理治療團隊（Just Well Sports Medicine Center）
傑思維國際健康學苑｜Just Well Health and Fitness Academy
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